جبنة القريش

أهم طرق لعمل جبنة القريش ، تُعتبر الجبنة القريش واحدة من أجود أنواع الجبن البيضاء وأكثرها فائدة للصحة، نظراً لأنها مليئة بالفيتامينات والبروتينات والفسفور والكالسيوم، كما أنها تحتوي على

-أربع ملاعق كبيرة من الخل الأبيض

الجبن القريش هو جبن خفيف وطازج، يتم صنعه من خثارة حليب البقر المبستر، والذي قد يكون حليب كامل الدسم، أو خالي الدسم، أو حليب قليل الدسم

١ المقادير٥

تحتوى الجنبة القريش على نسبة سعرات حرارية تختلف على حسب كمية الدهون في الجبن فتناول كوب من الجبن القريش كامل الدسم يحتوى على 330 سعر حراري أما تناول كوب من الجبنة منزوعة الدسم يحتوي

جبنة قريش او نروب ك لبن بمعلقه خل ونصفي الجبن من باقي اللبن • لبن صغير • قشطه • جبنة اي نوع تحبوه او 4 شرايح جبن رومي مفرومه وممكن الاستغناء لو مفيش ونكتفي بطعم

تُصنع جبنة القريش من خُثارة حليب البقر المُبستر، والذي من الممكن أن تختلف نسبة الدسم فيه؛ بحيث يكون إمَّا كاملاً، أو قليلاً، أو خالياً بالدسم، ويُخثر الحليب من خلال إضافة الليمون، أو الخل إلى الحليب

ادخلوا الان وتعرفوا على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لهذا الطعام الخاص: كم هي السعرات الحرارية الموجودة في الجبنة القريش